25 بهمن 1399
راهکار های رهایی کودکان از ترس های واقعی و خیالی
به قلم فرزانه شقاقی روان شناس دنیای کودکان پر از خطرات واقعی و خیالی است که گاهی اوقات ما بزرگتر ها فراموش می کنیم که این دوران و مخاطرات را تجربه کرده ایم! بسیاری از ترس های کودکان عادی و موقتی است و با رشد کودک خود به خود از بین می روند ولی […]
یادداشت ها
نجمه سیددخت آن روزها که قدرت، جامۀ فاخر نبود
10 شهریور 1405
آن روزها که قدرت، جامۀ فاخر نبود
در روزگاری که غربت عاشورا و ستم نظام پادشاهی بر ایران سایه افکنده بود، «یا حسین» زبان مشترک مردمی بود که قرنها عدالت را در افق عاشورا جستوجو میکردند. در چنین دورانی انقلاب ایران متولد شد؛ انقلابی که بخش مهمی از نیروی محرکۀ خود را از فرهنگ کربلا، از آرمان عدالتخواهی حسین ابن علی (ع) […]
نجمه سیددخت آزادگانی که اسارت را بهحقارت گرفتند
10 شهریور 1405
آزادگانی که اسارت را بهحقارت گرفتند
پنج سال از اسارتش گذشته و تمام ثانیههای این پنج سال را با خاطرۀ خانه، خانواده و وطن شمرده است. حالا اتوبوس حامل آزادگان از مرز گذشته و وارد ایران شده است. هنوز باورش نمیشود که دوباره در سرزمینی ایستاده که سالها تصویرش را در ذهن مرور کرده بود. پیاده میشود؛ اما نای راه […]
نازنین مهدوی کیا ۲۸ مرداد؛ سرنگونی دولتی که نفت را ملی کرد
28 مرداد 1405
۲۸ مرداد؛ سرنگونی دولتی که نفت را ملی کرد
به گزارش خبرنما در یک نگاه تحلیلی، کودتای ۲۸ مرداد ۱۳۳۲ را میتوان حاصلالجمع چند عامل همپایه دانست: افول حمایت عمومی از دولت، تغییر موضع مردم از حمایت گسترده در ۳۰ تیر ۱۳۳۱، تشدید بحرانهای اقتصادی ناشی از تحریمهای نفتی و همچنین نقش پررنگ سازمانهای جاسوسی خارجی که اسناد منتشرشده تا سال ۱۴۰۵، پرده از […]
نجمه سیددخت مرصاد؛ روایت ایستادگی در تنگۀ غیرت و حماسه
18 مرداد 1405
مرصاد؛ روایت ایستادگی در تنگۀ غیرت و حماسه
آخرین رویارویی بزرگ جمهوری اسلامی ایران در واپسین روزهای جنگ تحمیلی هشتساله، صحنهای متفاوت از همۀ نبردهای پیشین بود. سازمان منافقین در قالب «ارتش آزادیبخش ملی» و با پشتیبانی همهجانبۀ حکومت بعث عراق، مرزهای غربی کشور را آماج حمله قرار دادند؛ اما غرب ایران سرزمینی نبود که به آسانی در برابر تجاوز مشتی فریبخورده […]
توسعه فردی
23 خرداد 1405
پیروزی و شکست؛ دو روی یک سکه/ پویا وکیلی
در فراز و فرود زندگی، ملتها و افراد همواره با دو تجربه آشنا روبهرو هستند؛ پیروزی و شکست. آنچه اهمیت دارد نه صرفاً وقوع این دو، بلکه نحوه مواجهه با آنهاست. تاریخ نشان داده است که غرور ناشی از پیروزی، همان اندازه میتواند خطرناک باشد که ناامیدی برخاسته از شکست. پیروزی اگر با خودبزرگبینی، غفلت […]
15 خرداد 1405
آنچه رخ میدهد؛ آنچه میسازیم/پویا وکیلی
پویا وکیلی در زندگی فردی و اجتماعی، هر روز با رویدادهای گوناگونی روبهرو میشویم؛ برخی مطابق خواسته ما هستند و برخی برخلاف انتظارمان. اما شاید مهمترین نکته این باشد که خودِ اتفاقات، بهتنهایی نه خوب هستند و نه بد. آنچه به یک رویداد معنا میبخشد، نوع نگاه و واکنش ما نسبت به آن است. بارها […]
01 خرداد 1405
میان تعلیق و تاب آوری/پویا وکیلی
جامعهای که برای مدت طولانی در وضعیت تعلیق زندگی میکند، آرامآرام فرسوده میشود. نه صدای انفجار میآید که تکلیف همهچیز روشن باشد، نه آرامشی وجود دارد که انسان بتواند با اطمینان برای آینده برنامهریزی کند. امروز بسیاری از مردم ایران در چنین وضعیتی زندگی میکنند؛ وضعیتی که میتوان نامش را «خستگیِ ممتد روانی» گذاشت. در […]
07 اسفند 1404
راهکارهای کلیدی برای توسعه فردی در سال جدید: از برنامهریزی تا مهارتهای ذهنی
با آغاز سال جدید، بسیاری از افراد به دنبال بهبود زندگی شخصی و حرفهای خود هستند. کارشناسان حوزه روانشناسی و توسعه فردی معتقدند که تدوین اهداف مشخص، تقویت مهارتهای ذهنی و ایجاد عادات مثبت روزانه میتواند مسیر رشد و پیشرفت فردی را هموار کند