از رشد فردی تا تحول اجتماعی؛ تغییری که از یک نفر آغاز میشود
«توسعه فردی تنها یک مسیر شخصی نیست؛ بلکه زیربنای تحول اجتماعی است. جامعهای که اعضایش به خودآگاهی، مسئولیتپذیری و همدلی دست یافتهاند، بهطور طبیعی به سمت فرهنگ همکاری و سازندگی حرکت میکند.»
ذهنآگاهی چیست و چگونه زندگی ما را بهبود میبخشد؟/پویا وکیلی
ذهنآگاهی یا Mindfulness یکی از روشهای قدرتمند مراقبه و تمرکز ذهن است که در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این تکنیک به ما کمک میکند تا با آگاهی کامل از لحظه حال زندگی کنیم، استرسها و نگرانیهای روزمره را کاهش دهیم و کیفیت زندگی خود را به طور چشمگیری بهبود ببخشیم. […]
برگزاری سمینار نقشه راه خودسازی علیرضا آزمندیان
دکتر علیرضا آزمندیان از برگزاری سمینار “نقشه راه خودسازی” خبر داد. آزمندیان کهنه کارترین اساتید حوزه موفقیت است در پیج اینستاگرام خود از برگزاری سمیناره نقشه راه خودسازی خبر داد. زمان این سمینار را هفته آینده یعنی اواخر خرداد و یا اویل تیرماه ۱۴۰۳ می باشد. ثبت نام در این سمینار از طریق پیج اصلی […]












