جمعه, ۱۵ خرداد , ۱۴۰۵ | Friday, 5 June , 2026
میان‌وعده‌های سالم؛ کلید سلامت کودکان و دانش‌آموزان 10 دی 1404

میان‌وعده‌های سالم؛ کلید سلامت کودکان و دانش‌آموزان

انتخاب میان‌وعده‌های سالم برای کودکان نه‌تنها سلامت آن‌ها را تضمین می‌کند، بلکه با مصرف میوه‌ها و سبزیجات فصلی، ایمنی بدن در برابر بیماری‌های زمستانی نیز تقویت می‌شود؛ موضوعی که به گفته آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه، با هزینه‌های ساده و اقتصادی نیز قابل تحقق است.  

درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی امکان‌پذیر نیست   06 دی 1404

درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی امکان‌پذیر نیست  

عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران تأکید کرد: چاقی به‌عنوان یکی از معضلات جهانی، تنها با اصلاح سبک زندگی شامل تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم قابل درمان است و هیچ راهکار دیگری بدون این دو رکن اساسی، نتیجه پایدار نخواهد داشت.