میانوعدههای سالم؛ کلید سلامت کودکان و دانشآموزان
انتخاب میانوعدههای سالم برای کودکان نهتنها سلامت آنها را تضمین میکند، بلکه با مصرف میوهها و سبزیجات فصلی، ایمنی بدن در برابر بیماریهای زمستانی نیز تقویت میشود؛ موضوعی که به گفته آزیتا حکمتدوست، متخصص تغذیه، با هزینههای ساده و اقتصادی نیز قابل تحقق است.
درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی امکانپذیر نیست
عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران تأکید کرد: چاقی بهعنوان یکی از معضلات جهانی، تنها با اصلاح سبک زندگی شامل تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم قابل درمان است و هیچ راهکار دیگری بدون این دو رکن اساسی، نتیجه پایدار نخواهد داشت.













