خبرنما

» ورزش

  • پنج اشتباه رایج ورزشکاران

  •  معمولا افرادی که ورزش می‌کنند اشتباه‌های مرتکب می‌شوند. کارهایی که بعد از ورزش انجام می‌شود بر ریکاوری بدن و حتی رشد بدن تاثیرگذار است. پنج اشتباه رایج عبارتند از: ۱٫ آب نخوردن به اندازه کافی: افرادی که ورزش می‌کنند باید به اندازه کافی آب و مایعات مصرف کنند تا بدن به اندازه کافی مایعات داشته […]
  • چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

  • هنگامی که موضوع سلامت روان انسان مطرح می شود، نگرانی همانند یک عنصر زیان آور است. برخی نگرانی را یک عادت بد در نظر می گیرند که با تمرین می توان آن را از بین برد. برخی فکر می کنند نگرانی ممکن است به ما در یادگیری از تجربیات گذشته و آماده شدن برای نمونه […]
  • توصیه‌هایی برای دوچرخه‌سواران

  • آفتاب‌‌نیوز : برای دوچرخه‌سواری باید نکات خاصی را رعایت کرد تا از آسیب‌دیدگی‌ جلوگیری شود. نکات زیر می‌توانند به افرادی که قصد دوچرخه‌سواری دارند کمک کند.۱. از کلاه ایمنی استفاده کنید:در آمریکا سالانه شش هزار دوچرخه‌سوار دچار آسیب‌دیدگی‌ می‌شوند. آسیب‌دیدگی‌ ناحیه سر ۷۵ درصد این آسیب‌دیدگی‌ها را تشکیل می‌دهد. استفاده از کلاه ایمنی می‌تواند تا […]
  • آ.اس: طارمی–رضاییان بهتر از مسی–سوارز

  • وب سایت نشریه آ.اس اسپانیا با قرار دادن ویدئوی پنالتی دیروز رامین رضاییان و گل مهدی طارمی از سایت “ورزش سه”، این همکاری را بهتر از مسی و سوارز توصیف کرد.​​​​​​​ به گزارش خبرنما به نقل از “ورزش سه”، در جریان دیدار دیروز پرسپولیس و سپاهان در ورزشگاه آزادی، قرمزهای پایتخت صاحب یک ضربه پنالتی […]
  • توصیه‌هایی برای ورزش دوندگان در آب

  • آفتاب‌‌نیوز : دوندگانی که می‌خواهند توانایی ورزش خود را افزایش بدهند، می‌توانند از روش‌های زیر برای ورزش در آب استفاد کنند:– در آب با سرعت زیاد راه بروید این کار آمادگی جسمانی شما را افزایش می‌دهد. مقاومت آب باعث می‌شود به صورت بهینه‌تری راه بروید و حرکت شما بر روی خشکی به شکل بهتری انجام […]
  • مدیر اجرایی فدراسیون کشتی آمریکا:سیاست و ورزش باید از هم جدا باشد

  • به گزارش خبرنما به نقل از خبرنگار مهر، «ریچ بندر» روز جمعه بعد از راهیابی تیم کشتی آمریکا  به فینال جام جهانی کشتی آزاد در کرمانشاه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در مذاکرات با فدراسیون کشتی ایران موفق بودیم و توانستیم در جام جهانی کشتی آزاد در کرمانشاه حضور داشته باشیم.  وی بیان داشت:  این شانزدهمین […]
  • «جانی مرلو» از تمرینات جوانان و بزرگسالان بازدید کرد

  • به گزارش خبرنما به نقل از خبرنگار مهر، جیانی مرلو رئیس انجمن جهانی ورزشی نویسان (AIPS)، عبدالحمیداحمدی معاون فرهنگی، آموزشی و پژوهشی وزارت ورزش و جوانان‌ و میثم زمان آبادی (دبیرکل انجمن صنفی نویسندگان، خبرنگاران و عکاسان ورزشی ایران) در فدراسیون وزنه برداری حضور پیدا کردند. در این بازدید، محمد نصیری مشاور عالی رئیس فدراسیون وزنه […]
  • رقابت های کاراته امید کشور در کردستان برگزار می شود

  • به گزارش خبرنما به نقل از خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان کردستان، حامد جولایی شامگاه روز چهارشنبه ۲۷ بهمن ماه با رئیس فدراسیون کاراته کشور دیدار و به گفت و گو نشست. مدیرکل ورزش و جوانان کردستان در این دیدار که سرپرست هیات کاراته استان نیز […]
  • یخ گردشگری زمستانی در «خوشاکو» آب می‌شود/فرصت باهم بودن خانواده‌

  • خبرگزاری مهر- گروه استان‌ها، سکینه اسمی: پیست اسکی خوشاکوی ارومیه از بزرگ‌ترین و زیباترین پیست‌های اسکی کشور است که از کانون‌های مهم ورزش زمستانی در منطقه شمال غرب کشور به شمار می‌رود این پیست اسکی در ۴۵ کیلومتری غرب ارومیه در کنار روستای خوشاکو واقع شده است. مسیر دسترسی به این پیست از دو محور […]
  • اسکار ورزش به سیامند رحمان نرسید/ جایزه ویژه برای «بولت» و «فلپس»

  • به گزارش خبرنما به نقل از خبرگزاری مهر، مراسم امسال جایزه لاروس در حالی سه شنبه شب در موناکو فرانسه برگزار شد که ایران هم در بین نامزدها نماینده داشت. سیامند رحمان نماینده کشورمان در بخش معلولان بود که می بایست با پنج ورزشکار پارالمپیکی دیگر برای کسب این جایزه رقابت می کرد. در بخش […]
تبليغات